Статья о том, как банные процедуры могут помочь в борьбе с болезнями и недугами. Рассказывается о том, как организм может менять отжившие клетки на новые, но большинство людей не пользуется этим свойством. Банные процедуры могут разгонять кровь и лечить больные ткани. В статье также рассказывается о том, как баня помогала русским в период эпидемий, и даются советы, как получить эффект банной процедуры в городской квартире.